Sobriété comme hiver. Dans la lignée du « Dry january » (« janvier sans alcool »), l’association Makesense lance un autre challenge : le « Sober january », ou « janvier sobre », pour apprendre à faire preuve de sobriété au quotidien.

Après les excès des fêtes de fin d’année et à l’approche des soldes d’hiver et des incitations à la surconsommation, et si vous faisiez rimer janvier avec sobriété ? En partenariat avec Vert et le jeu collectif Ma petite planète, le réseau Makesense, qui veut favoriser l’engagement citoyen, propose un « calendrier de l’après » des bonnes résolutions de l’année. Au programme : une action à mener chaque jour tout au long de janvier pour découvrir la sobriété heureuse et l’appliquer pas à pas.

« Janvier pour nous, c’est le moment de se mettre à la diète énergétique tout en montrant que ce n’est pas qu’une contrainte, même si ça l’est pour certaines personnes. Rendons la sobriété joyeuse pour ceux qui peuvent l’appliquer et soyons solidaires envers ceux qui ne peuvent pas le faire », détaille à Vert Hélène Binet, porte-parole de Makesense. « On veut donner des pistes concrètes pour passer à l’action en janvier et que ce soit l’amorce de quelque chose de durable qui s’ancre ensuite dans les habitudes », poursuit-elle.

La démarche est collaborative et réunit de nombreuses structures qui proposent leur défi du jour. Parmi les participant·es : le Réseau action climat, l’atelier 21, l’influenceur aventurier Benjamin de Molliens ou encore plusieurs associations comme Singa, Tirelires d’avenir ou Notre affaire à tous.

Les défis sont variés et plus ou moins accessibles. Ceux-ci vont du calcul de son empreinte carbone, à la cuisine sans viande en passant par la sobriété informationnelle : privilégier la qualité à la quantité pour s’informer sans risquer l’indigestion… Les bonnes actions quotidiennes visent à interroger nos modes de consommation et apprendre à vivre mieux avec moins. Ce calendrier de l’après est à suivre chaque jour sur les réseaux sociaux ou sur le site « Paumé·es dans ma sobriété », une plateforme pleine de ressources pour appréhender la sobriété sous toutes ses formes, en collaboration avec Vert.