Sobriété comme hiv­er. Dans la lignée du « Dry jan­u­ary » (« jan­vi­er sans alcool »), l’association Make­sense lance un autre chal­lenge : le « Sober jan­u­ary », ou « jan­vi­er sobre », pour appren­dre à faire preuve de sobriété au quo­ti­di­en.

Après les excès des fêtes de fin d’année et à l’approche des sol­des d’hiver et des inci­ta­tions à la sur­con­som­ma­tion, et si vous faisiez rimer jan­vi­er avec sobriété ? En parte­nar­i­at avec Vert et le jeu col­lec­tif Ma petite planète, le réseau Make­sense, qui veut favoris­er l’engagement citoyen, pro­pose un « cal­en­dri­er de l’après » des bonnes réso­lu­tions de l’année. Au pro­gramme : une action à men­er chaque jour tout au long de jan­vi­er pour décou­vrir la sobriété heureuse et l’appliquer pas à pas.

« Jan­vi­er pour nous, c’est le moment de se met­tre à la diète énergé­tique tout en mon­trant que ce n’est pas qu’une con­trainte, même si ça l’est pour cer­taines per­son­nes. Ren­dons la sobriété joyeuse pour ceux qui peu­vent l’appliquer et soyons sol­idaires envers ceux qui ne peu­vent pas le faire », détaille à Vert Hélène Binet, porte-parole de Make­sense. « On veut don­ner des pistes con­crètes pour pass­er à l’action en jan­vi­er et que ce soit l’amorce de quelque chose de durable qui s’ancre ensuite dans les habi­tudes », pour­suit-elle.

La démarche est col­lab­o­ra­tive et réu­nit de nom­breuses struc­tures qui pro­posent leur défi du jour. Par­mi les participant·es : le Réseau action cli­mat, l’atelier 21, l’influenceur aven­turi­er Ben­jamin de Mol­liens ou encore plusieurs asso­ci­a­tions comme Sin­ga, Tire­lires d’avenir ou Notre affaire à tous.

Les défis sont var­iés et plus ou moins acces­si­bles. Ceux-ci vont du cal­cul de son empreinte car­bone, à la cui­sine sans viande en pas­sant par la sobriété infor­ma­tion­nelle : priv­ilégi­er la qual­ité à la quan­tité pour s’informer sans ris­quer l’indigestion… Les bonnes actions quo­ti­di­ennes visent à inter­roger nos modes de con­som­ma­tion et appren­dre à vivre mieux avec moins. Ce cal­en­dri­er de l’après est à suiv­re chaque jour sur les réseaux soci­aux ou sur le site « Paumé·es dans ma sobriété », une plate­forme pleine de ressources pour appréhen­der la sobriété sous toutes ses formes, en col­lab­o­ra­tion avec Vert.